アクティビティACTIVITY
室内プール
運動不足解消に！
温泉の前に泳げる室内プールです！
宿泊者もご利用になれます。フィットネスフロントにて受付ください。
プール清掃に伴う営業時間短縮の日程がございます。ご不便をおかけ致しますが何卒よろしくお願い致します。
プールのご利用について
・スイミングスクール生様（フィットネスのページに詳細掲載）
・フィットネスクラブ会員様（フィットネスのページに詳細掲載）
・ビジター利用 ※フィットネス会員様同伴のお客様に限られます。
※水着とスイムキャップをお持ちください。
料金について
| ビジター 料金 |
・大人（高校生以上）:1,650円税込／1日 ※利用可能施設:ジム・プール・温泉 ・小人（中学生以下）:770円税込／1日 ※利用可能施設:プール・温泉 |
|---|---|
| 宿泊者 料金 |
・大人（中学生以上）:550円税込／1日 ・小人（小学生以下）:330円税込／1日 ・幼児：無料 ※中学生以下は保護者の付き添い必須 |
施設営業時間
| 曜日 | 開館 | 閉館 |
|---|---|---|
| 月～金曜日 | 10：00 | 21：30 |
| 土曜・日曜・祝日 | 20: 30 |
プールのみ下記日程は時間短縮営業になります。
| 6月30日(日) | 15：00閉館 |
|---|---|
| 8月24日(土) | 18：00閉館 |
| 8月25日(日) | 13：00～営業 |
| 10月14日(月)祝日 | 15：00閉館 |
レンタル
| 品目 | 金額 |
|---|---|
| 水着 | 220円 |
| スイムキャップ | 110円 |
| ゴーグル | 110円 |
※数に限りがございますので、なるべくご持参ください。
プールプログラムのご紹介
身体の負担が少ない水中プログラム
| 名前 | 難易度 | 強度 | 内容 |
|---|---|---|---|
| 入門スイム | ☆ | ★ | 泳ぎの基本動作習得のためのプログラムです！ 水泳が初めての方におすすめです！ |
| クロール背泳ぎ | ☆☆ | ★ | クロールと背泳ぎの技術習得を目的に指導します！ |
| 平泳ぎバタフライ | ☆☆ | ★★ | 平泳ぎとバタフライの技術習得を目的に指導します！ |
| 楽しくスイム | ☆☆ | ★★ | 4泳法の他、水泳に関わる役立つ技術を指導します！ |
| ウォーキング | ☆ | ★ | 水中の特性である浮力と水圧を利用したウォーキングエクササイズです |
| 水中運動 | ☆☆ | ★★ | 水中の浮力、抵抗力を利用しながらウォーキングやアクアエクササイズを組合せ全身運動を行います。膝や腰に不安のある方にもおすすめです！ |
| アクアサーキット | ☆ | ★★★ | 水の中で筋トレと有酸素を秒数毎交互に行う水中サーキットトレーニングです！ |
| アクアビクス | ☆☆ | ★★ | 水の中で音楽に合わせて身体を動かす水中エアロビクスです！ |
| ビューティアクア | ☆☆ | ★★★ | シェイプアップを目的として音楽に合わせて身体を動かすプログラムです！ |
入会手続きに必要なもの
|
1、入会申込書 必要事項をご記入の上、当クラブにご提出ください。 |
２、銀行届出印と口座番号 （カード又は通帳） |
３、入会金・月会費 （※月会費はご利用開始日と口座依頼書のご提出日により、2カ月分又は2.5カ月、3ヵ月分を初回にお支払いとなります） |
|---|
フィットネスクラブ・クラッセ
〒061−1193
北海道北広島市中の沢316-1
お電話でのご予約・お問合せ
011-373-3874
